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UP Weather Update: प्रदेश में पिछले एक हफ्ते में मौसम का बदलता स्वरुप दिखाई दिया है. पहले तेज धूप फिर आंधी और बारिश. पूर्वी उत्तर प्रदेश के कुछ जिलों में गरज और चमक के साथ हल्की बारिश की संभावना है. लेकिन बाकि हिस्सों में बारिश के कोई आसार नहीं हैं, जिससे वहां मौसम साफ रहने की उम्मीद है. मौसम विभाग (IMD) ने बताया है कि आज प्रयागराज, वाराणसी, मिर्जापुर, जौनपुर और गाजीपुर में हल्की बूंद-बांदी हो सकती है. पिछले दिनों से बारिश होने के कारण तापमान में हल्की गिरावट दर्ज की गई थी, लेकिन तेज धूप ने दुबारा अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है. प्रदेश के कई जिलों में 'वार्म नाईट वेदर' होने की संभावना है. इसके चलते IMD ने वॉर्म नाइट वेदर वॉर्निंग जारी की है.
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क्या होती है वॉर्म नाइट वेदर वॉर्निंग?
वॉर्म नाइट वेदर वॉर्निंग तब जारी की जाती है, जब रात के तापमान में ज्यादा गिरावट नहीं होती है और दिन की गर्मी से राहत नहीं मिलती है. ऐसे मौसम में शरीर को ठंडक नहीं मिल पाती, जिससे हीट स्ट्रोक, थकावट और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. ये बुजुर्गों, बच्चों और बीमार लोगों को अधिक प्रभावित करती है. यह चेतावनी आमतौर पर तब दी जाती है, जब रात का तापमान 24°C या उससे ऊपर बना रहता है.
आने वाले दिनों में मिलेगी राहत?
आने वाले कुछ दिनों में अभी रहत की कोई खबर भी है. धूप और गर्मी अगले 2 दिनों में और बढ़ेगी, जिससे औसत अधिकतम तापमान में 3°C की वृद्धि होगी. वहीं न्यूनतम तापमान भी अगले 4 दिनों में 2 डिग्री बढ़ सकता है. तापमान का बढ़ना चिंता का विषय है, जिसमें अपनी सेहत पर खासतौर से ध्यान देने की जरुरत है.
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वॉर्म नाइट वेदर से कैसे बचें?
वॉर्म नाइट वेदर से बचाव के लिए सबसे जरूरी शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना होता है. इस समय दिन में कई बार और खासकर रात में भरपूर पानी पिएं, हल्के और सूती कपड़े पहनें और सोने का कमरा ठंडा रखने के लिए पंखा, कूलर या एसी का इस्तेमाल करें. रात को भारी भोजन करने से बचें. बुजुर्गों, बच्चों और बीमार लोगों का विशेष ध्यान रखें और मौसम विभाग की चेतावनियों पर नजर बनाए रखें.
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