रोज सुबह दालचीनी की चाय पीने के ये हैं फायदे!
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फोटो: यूपी तक
दालचीनी (Cinnamon) की चाय हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है.
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बता दें कि इसमें अनेक प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लेमेटरी गुण, विटामिन्स, और मिनरल्स होते हैं.
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ऐसे में हम आपको दालचीनी की चाय से होने वाले फायदे के बारे में बताएंगे.
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दालचीनी की चाय शरीर में गुड कोलस्ट्रोल को बढ़ाने और गंदे कोलस्ट्रोल को खत्म करने में मदद करता है.
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रेगुलर बेसिस पर दालचीनी की चाय मेटोबॉलिज्म को बूस्ट कर कैलोरी को बर्न करने में मदद करती है.
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इसके साथ ही दालचीनी चाय इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी मदद करती है.
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दालचीनी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इंफेक्शन से लड़ने में भी मदद करता है.
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पढ़ाई ही नहीं खूबसूरती में भी नंबर वन हैं IPS अंशिका वर्मा
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