गर्मी के मौसम में धूप, पसीना, धूल और डीहाइड्रेशन के कारण स्किन की चमक फीकी पड़ना आम बात है.
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लेकिन कुछ आसान और नेचुरल स्किन केयर टिप्स को फॉलो करके आप फिर से अपनी स्किन को ग्लोइंग, हेल्दी और फ्रेश बना सकते हैं.
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गर्मी में पसीना और ऑयल स्किन को डल बना देता है. दिन में कम से कम 2-3 बार फेस वॉश करें ताकि स्किन साफ और फ्रेश बनी रहे.
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धूप में निकलने से पहले कम से कम SPF 30 वाली सनस्क्रीन लगाएं.यह टैनिंग, डार्क स्पॉट्स और एजिंग साइन से बचाता है.
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नींबू और एलोवेरा का इस्तेमाल करें. नींबू स्किन को डीटैन करता है और एलोवेरा जेल स्किन को ठंडक और हाइड्रेशन देता है. ऐसे में आप हफ्ते में 2 बार इनका फेसपैक लगाएं.
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दिनभर खूब पानी पिएं (8–10 गिलास), नारियल पानी या खीरे का जूस पीना भी बहुत अच्छा है. इससे स्किन अंदर से साफ और फ्रेश रहती है.
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गर्मी में ज्यादा मसालेदार या ऑयली खाना स्किन को नुकसान पहुंचाता है. सब्जियों, फल, दही, और छाछ का सेवन करें.
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हफ्ते में एक बार माइल्ड स्क्रब से चेहरा स्क्रब करें ताकि डेड स्किन निकल जाए और स्किन सॉफ्ट व ब्राइट लगे.
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