सर्दियों का मौसम आते ही अक्सर हमारी स्किन ड्राई और बेजान नजर आने लगती है.
स्किन ड्राईनेस की वजह से चेहरे की रंगत दब जाती है और इससे झुर्रियां भी नजर आने लगती हैं.
यहां हम आपको कुछ ऐसे स्किन केयर टिप्स के बारे में बताएंगे जिसे फॉलो करके आप स्किन को ड्राई होने से बचा सकते हैं.
स्किन ड्राईनेस से बचने के लिए रोजाना नहाने के बाद या फिर फेसवॉश के बाद बॉडी और चेहरे को अच्छे से मॉश्चराजर करें
रात में सोने से पहले भी चेहरे को जेल बेस्ड फेसवॉश से धुलें फिर चेहरे को अच्छे से मॉश्चराइज कर अच्छी नींद लें.
सर्दियों में अक्सर लोग पानी पीना कम कर देते हैं. इस वजह से भी ड्राईनेस स्किन पर दिखती है. ऐसे में रोजाना 7 से 8 ग्लास पानी जरूर पिएं.
वहीं इसके अलावा विटामिन रिच से भरपूर फल और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से रिच फूड्स को डाइट में शामिल करें.