भुने हुए चने के साथ गुड़ खाने के फायदे न सिर्फ चौंकाने वाले हैं बल्कि रोज़ाना इसे अपनी डाइट में शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं.

भुने चने में प्रोटीन और फाइबर होता है. जबकि गुड़ में नैचुरल शुगर होती है। दोनों मिलकर शरीर को ताज़गी और फुर्ती देते हैं.

गुड़ पेट साफ करता है और गैस, अपच जैसी समस्याओं को दूर करता है. वहीं चने में मौजूद फाइबर पाचन में मदद करता है.

गुड़ आयरन से भरपूर होता है जिससे खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती है और एनीमिया से बचाव होता है.