कम ब्लड प्रेशर वाले लोग: चिया सीड्स में ओमेगा-3 फैटी ऐसिड होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को कम कर सकते हैं. अगर किसी को कम ब्लड प्रेशर (हाइपोटेंशन) है, तो यह और भी कम हो सकता है.

अलर्जी वाले लोग: कुछ लोगों को चिया सीड्स से एलर्जी हो सकती है. यदि आपको पहले किसी बीज या नट्स से एलर्जी रही हो, तो चिया सीड्स से एलर्जी होने की संभावना भी हो सकती है.

किडनी की समस्या वाले लोग: चिया सीड्स में फाइटेट्स और ओमेगा-3 की अधिक मात्रा होती है, जो किडनी की समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती, क्योंकि ये गुर्दे पर अतिरिक्त दबाव डाल सकते हैं.

दवाइयां लेने वाले लोग: चिया सीड्स ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए जो लोग दवाइयां ले रहे हैं, खासकर ब्लड शुगर या ब्लड प्रेशर की दवाइयाँ, उन्हें डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.