कभी कभार शराब खास मौकों पर पीना ठीक है. लेकिन रोजाना या अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से बचना चाहिए.
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कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें रोजाना शराब पीने की आदत होती है.
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आइए जानते हैं ऐसे लोगों की सेहत को शराब किस तरह प्रभावित डालती है.
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नियमित रूप से शराब पीना लिवर के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदायक होता है. इससे लिवर में सूजन, फैटी लिवर, सिरोसिस जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
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नियमित रूप से शराब पीना लिवर के लिए सबसे ज्यादा नुकसानदायक होता है. इससे लिवर में सूजन, फैटी लिवर, सिरोसिस जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
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शराब का ज्यादा सेवन से हार्ट अटैक होने की आशंका बढ़ जाती है. यह ब्लड प्रेशर को बढ़ा सकता है
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नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ अल्कोहल एब्यूज एंड एल्कोहोलिज्म के मुताबिक अगर आप हर 2 दिन में एक दिन शराब का सेवन करते हैं
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नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ अल्कोहल एब्यूज एंड एल्कोहोलिज्म के मुताबिक अगर आप हर 2 दिन में एक दिन शराब का सेवन करते हैं तो आपको शराब की लत लग सकती है.
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ज्यादा शराब पीने से डाइजेशन सिस्टम भी प्रभावित हो सकता है. इससे पेट में अल्सर, गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD),
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ज्यादा शराब पीने से डाइजेशन सिस्टम भी प्रभावित हो सकता है. इससे पेट में अल्सर, गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD),और पाचन संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं.
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शराब में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है, जो वजन बढ़ने का कारण बन सकती है. इससे मोटापा और मेटाबॉलिक सिंड्रोम का खतरा भी बढ़ जाता है
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