गर्मियों में चेहरे पर चुकंदर लगाने से क्या होता है? जानें

11 June 2025

चुकंदर न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि गर्मियों में यह त्वचा की देखभाल में भी बेहद कारगर होता है. इसमें भरपूर मात्रा में आयरन, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन C और मिनरल्स होते हैं.

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ये त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और बाहर से ग्लो लाने में मदद करते हैं. आइए जानें गर्मी के मौसम में चुकंदर को चेहरे पर लगाने से क्या-क्या लाभ मिलते हैं.

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नेचुरल ग्लो लाने में मददगार: चुकंदर त्वचा की गहराई से सफाई करता है और उसे नेचुरल पिंकिश ग्लो देता है.

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सनटैन कम करे: चुकंदर में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन C धूप से झुलसी त्वचा को राहत देते हैं और टैन हटाने में मदद करते हैं.

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मुंहासों में राहत: चुकंदर का रस एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है, जिससे पिंपल्स और एक्ने की समस्या में आराम मिलता है.

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डार्क स्पॉट्स और दाग-धब्बों को हल्का करे: नियमित रूप से लगाने से चेहरे के दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन कम हो सकते हैं.

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त्वचा को ठंडक दे: गर्मियों में चुकंदर का रस चेहरे पर लगाने से स्किन को ठंडक मिलती है और जलन कम होती है.

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ड्राई स्किन में नमी बनाए: अगर आपकी त्वचा रूखी हो रही है, तो चुकंदर का रस स्किन को हाइड्रेट करता है और उसे मुलायम बनाता है.

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कैसे करें इस्तेमाल? चुकंदर को पीसकर उसका रस निकालें. इसे गुलाब जल या एलोवेरा जेल में मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15–20 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. सप्ताह में 2–3 बार इस्तेमाल करने से बेहतरीन परिणाम मिल सकते हैं.

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