अखरोट और सौंफ दोनों ही प्राचीन समय से आयुर्वेद और घरेलू उपचारों में स्वास्थ्य सुधार के लिए इस्तेमाल होते रहे हैं. ये दोनों जब साथ में लिए जाते हैं तो शरीर को कई तरीकों से मदद करते हैं.

सौंफ गैस, अपच और पेट फूलने से राहत देती है, जबकि अखरोट में फाइबर होता है जो आंतों की सफाई करता है. दोनों मिलकर पेट को हेल्दी रखते हैं.

सौंफ मेटाबॉलिज़्म तेज करती है और अखरोट में मौजूद हेल्दी फैट लंबे समय तक पेट भरा रखता है, जिससे अनहेल्दी स्नैकिंग से बचा जा सकता है.

सौंफ महिलाओं में हार्मोन संतुलन में सहायक होती है और अखरोट ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है जो हार्मोनल हेल्थ को सपोर्ट करता है.