कच्ची हल्दी का उपयोग सदियों से आयुर्वेद में त्वचा को निखारने और चमकदार बनाने के लिए किया जाता रहा है.
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इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की रंगत सुधारने, दाग-धब्बे हटाने और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं.
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अगर आप भी प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो कच्ची हल्दी को इन आसान तरीकों से अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
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हल्दी और दूध का पैक- एक चम्मच कच्ची हल्दी को पीसकर उसमें दो चम्मच कच्चा दूध मिलाएं. इसे चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें.यह पैक ड्राई स्किन वालों के लिए बेहतरीन है.
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हल्दी और दही का फेस मास्क- एक चम्मच कच्ची हल्दी का पेस्ट लें और उसमें एक चम्मच ताजा दही मिलाएं. इस पैक को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें. यह स्किन को हाइड्रेट करने और डेड स्किन सेल्स हटाने में मदद करता है.
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हल्दी और शहद से नैचुरल ग्लो- आधा चम्मच कच्ची हल्दी और एक चम्मच शहद मिलाएं. इसे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और 10-15 मिनट बाद धो लें. यह उपाय चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करता है और डार्क स्पॉट्स कम करता है.
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हल्दी और गुलाब जल का टोनर- एक चम्मच कच्ची हल्दी का रस निकालकर उसमें दो चम्मच गुलाब जल मिलाएं. इसे चेहरे पर कॉटन से लगाएं या स्प्रे बॉटल में भरकर रोजाना टोनर की तरह इस्तेमाल करें.
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हल्दी और बेसन का उबटन- एक चम्मच बेसन में आधा चम्मच कच्ची हल्दी और थोड़ा सा गुलाब जल मिलाएं. इसे चेहरे और गर्दन पर लगाकर सूखने दें और हल्के हाथों से स्क्रब करते हुए धो लें. यह उपाय टैनिंग हटाने और त्वचा को निखारने में मदद करता है.
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कच्ची हल्दी का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी त्वचा को कोई एलर्जी न हो. इसे अधिक मात्रा में लगाने से त्वचा पर हल्का पीला रंग रह सकता है, जिसे गुलाब जल या दूध से साफ किया जा सकता है.
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