अक्सर लोग बिजी लाइफस्टाइल के चलते  खाना खाना भूल जाते हैं और धीरे-धीरे उनकी भूख कम  होने  लगती है.

भूख ना लगने के कारण इंसान जरूरत से काफी कम खाने लगता है. खाते हुए मरीज को हमेशा महसूस होता है कि जैसे उसका पेट बंद है.

ऐसा  होने से आप कई गंभीर बीमारियों से घिर सकते हैं. आज हम आपको कुछ तरीका बताएंगे जिससे आप अपनी भूख को बढ़ा सकते हैं.

भूख को बढ़ाने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं. इससे ना केवल भूख पढ़ती बल्कि आपके स्किन पर भी ग्लो भी  आती  है.