4 August 2025
चेहरे पर बढ़ती उम्र की पहली निशानी होती हैं झुर्रियां. ये न सिर्फ उम्र को दर्शाती हैं, बल्कि आत्मविश्वास भी कम कर सकती हैं. हालांकि कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप इनसे काफी हद तक निजात पा सकते हैं. आइए जानें कुछ असरदार घरेलू टिप्स.
एलोवेरा त्वचा की देखभाल के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपाय है. इसमें मौजूद विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा की मरम्मत करते हैं और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं. आप ताजे एलोवेरा जेल को रात में सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और हल्की मालिश करें.
नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड त्वचा को गहराई से पोषण देता है और ड्रायनेस से होने वाली झुर्रियों को कम करता है. इसे नियमित रूप से रात को चेहरे पर हल्के हाथों से मालिश करके लगाएं ताकि त्वचा कोमल और युवा बनी रहे.
अंडे के सफेद भाग में स्किन-टाइटनिंग गुण होते हैं, जो ढीली त्वचा को कसने और झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं. इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक छोड़ें और फिर ठंडे पानी से धो लें. यह उपाय सप्ताह में दो बार किया जा सकता है.
केला विटामिन A, B और E से भरपूर होता है जो त्वचा को पोषण देकर उसे मुलायम और झुर्री-रहित बनाता है. एक पके हुए केले को मैश कर उसमें थोड़ा शहद मिलाएं और चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाएं, फिर सादे पानी से धो लें.
शहद त्वचा को नमी प्रदान करता है जबकि नींबू में मौजूद विटामिन C कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है. दोनों को मिलाकर चेहरे पर लगाने से स्किन ब्राइट होती है और झुर्रियां कम नजर आती हैं. इसे 10 मिनट तक लगाकर फिर धो लें.
हल्दी में एंटी-एजिंग और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जबकि दूध त्वचा को चमकदार बनाता है. एक चुटकी हल्दी को दो चम्मच कच्चे दूध में मिलाएं और चेहरे पर 10 मिनट तक लगाएं. यह नुस्खा त्वचा को जवान बनाए रखने में मदद करता है.