ऐसा ही एक ड्राई फ्रूट है किशमिश जिसे रोजाना थोड़ी-थोड़ी मात्रा में शामिल करके आप एजिंग के लक्षणों को कम कर सकते हैं.

यह छोटा सा ड्राई फ्रूट दिखने में भले ही मामूली लगे, लेकिन इसके फायदे एंटी-एजिंग क्रीम से कहीं ज्यादा असरदार हैं.

किशमिश में मौजूद फ्लेवोनॉयड्स और पॉलीफेनॉल्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं, जिससे एजिंग स्लो हो जाती है.

विटामिन C और मिनरल्स त्वचा में कोलेजन का निर्माण बढ़ाते हैं, जिससे स्किन रहती है टाइट और जवां.

किशमिश स्किन को अंदर से हाइड्रेट करता है, जिससे चेहरा सूखा और मुरझाया हुआ नहीं लगता.

यह शरीर से विषैले तत्व बाहर निकालता है, जिससे त्वचा पर एक्ने, झुर्रियां और डलनेस नहीं आती.