16 Aug 2025
Credit: भूमिका बवेजा
खाली पेट भिंडी का पानी पीने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में आने लगता है।
भिंडी के पानी में ऐसे गुण होते हैं जो पाचन शक्ति को मजबूत बनाते हैं और गैस व एसिडिटी जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं।
इसे पीने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है, जिससे आप पूरा दिन ऐक्टिव और हल्का महसूस करेंगे।
भिंडी में मौजूद फाइबर खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम कर दिल को मजबूत बनाता है।
भिंडी का पानी पीने से स्किन नैचुरली ग्लो करती है और स्किन हाइड्रेटेड रहती है।
यह शरीर की सूजन को कम करता है और जोड़ों के दर्द व सूजन में भी आराम दिलाता है।
रोज़ इसका सेवन करने से वज़न धीरे-धीरे कम होने लगता है और विज़िबल वेट लॉस रिज़ल्ट्स देखने को मिलते हैं।