गर्मियों का मौसम आते ही धूप और पसीने से त्वचा का ख्याल रखना मुश्किल हो जाता है और तब हमें दादी -नानी के घरेलू नुस्खे की याद आती हैं.
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ये नुस्खे न सिर्फ हमारी त्वचा को ठंडक पहुंचाते हैं, बल्कि उसे स्वस्थ और चमकदार भी बनाते हैं.
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आइए, जानते हैं कि गर्मियों में घरेलू नुस्खों से कैसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल,
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खीरे का रस त्वचा को ठंडक और ताजगी प्रदान करता है. इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा हाइड्रेटेड रहती है.
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एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाने से त्वचा की जलन कम होती है, और यह त्वचा को मुलायम बनाता है.
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गुलाब जल का स्प्रे त्वचा को ठंडक पहुचाता है,और हम इसे टोनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
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टमाटर का रस त्वचा के पोर्स को टाइट करता है और उसे धूप से बचाता है. बेहतर रिजल्च के लिए इसे चेहरे पर लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें और फिर धो लें.
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दही और शहद का मिश्रण त्वचा को नमी और पोषण देता है. इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा नरम और चमकदार बनती है.
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नीम का पानी त्वचा को कीटाणुओं से बचाता है और उसे साफ और स्वस्थ रखता है. इसे चेहरे पर लगाने से मुंहासे कम होते हैं.
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अच्छी नींद आपकी त्वचा के लिए बहुत जरूरी है. हर रात कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें.
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