सेहत के लिए अच्छी है रेड वाइन, जानें इसे पीने के फायदे

31 July  2024

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शराब हमेशा हानिकारक मानी जाती है. समाज में ज्यादातर लोग शराब को गलत मानते हैं.

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शराब में भी कई वेराइटी होती हैं, जैसे बीयर, शैंपेने एंड विस्की. एक्सपर्ट्स के मुताबिक वाइन अगर थोड़ी मात्रा में पी जाए तो यह सेहत के लिए फायदेमंद हो सकती है.

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हाई एंटीऑक्सीडेंट होने के कारण रेड वाइन सेहत के लिए अच्छी मानी जाती है. इसमें मौजूद रेसवेरेट्रॉल गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाकर दिल को स्वस्थ रखने के साथ आपको जवान दिखने में मदद करता है.

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  महिलाओं के लिए रेड वाइन सबसे फायदेमंद मानी जाती है. लेकिन इसे बैलेंस्ड मात्रा में पीए जानें पर ही फायदे मिलते हैं.

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वाइन पीने से हड्डियों में मजबूती आती है. व्हाइट वाइन की तुलना में रेड वाइन ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है.

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वाइन पीने से हड्डियों में मजबूती आती है. व्हाइट वाइन की तुलना में रेड वाइन ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है.

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वाइन एक स्ट्रेस बूस्टर मानी जाती है. इसे पीने से तनाव दूर होता है.इसमें पाए जाने वाले कुछ कंपाउंड आपके मस्तिष्क को राहत दिलाते हैं.

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वाइन एक फर्मेंटेड प्रोडक्ट माना जाता है जो आपकी आंत के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है

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इसे पीने से स्किन सॉफ्ट और ग्लोइंग नजर आती है. साथ ही बाल हेल्दी चमत्कार दिखाई देते हैं.

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एक मानक के तहत महिलाओं के लिए एक दिन में एक ग्लास और पुरुषों के लिए दो ग्लास वाइन पीने के बारे में कहा गया है.

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यह सामान्य जानकारी पर आधारित कंटेट है. इसका उद्देश्य शराब पीने के प्रति प्रोत्साहित करना नहीं है

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