ऐसे में रिंकल फ्री स्किन पाने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं, लेकिन फिर भी इनसे छुटकारा नहीं मिल पाता है.

इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए प्रेमानंद महाराज ने कुछ उपाय बताए हैं जिसका वीडियो भी सोशल मीडिया पर वायरल हो चुका है.

प्रेमानंद महाराज के मुताबिक हम जो भी चीज खाते हैं उसका सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है.

इसके अलावा आपको पर्याप्त नींद लेनी चाहिए. इसका सीधा असर आपकी त्वचा पर दिखेगा और आपकी स्किन ग्लो करेगी.