क्या आप भी रात में बाल बांधकर सोती हैं, ताकि वो सुबह तक सुलझे रहें? ये आदत फायदेमंद भी हो सकती है और नुकसानदायक भी, जानिए कैसे और क्यों.

खुले बाल जब तकिए से रगड़ खाते हैं, तो उनमें फ्रिज़, ड्रायनेस और स्प्लिट एंड्स आने की संभावना बढ़ जाती है. हल्का बांधने से यह घर्षण कम होता है और बाल स्मूद बने रहते हैं.

रोज़ टाइट बांधने की आदत से बालों की रूट्स पर खिंचाव पड़ता है, जिससे “ट्रैक्शन एलोपेसिया” नामक स्थिति हो सकती है, जिसमें हेयरलाइन धीरे-धीरे पीछे खिसकने लगती है.

सिल्क या सैटिन तकिए का कवर यूज़ करें: ये फैब्रिक बालों से नमी नहीं चुराते और घर्षण को कम करते हैं, जिससे बालों का टेक्सचर और हेल्थ दोनों बने रहते हैं.