स्किन को टाइट रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये तीन फल

खराब खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से अक्सर चेहरे पर समय से पहले एजिंग के लक्षण दिखाई देने लगते हैं.

इसलिए यहां हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बता रहे हैं जो आपको वक्त से पहले बूढ़ा होने से बचाते हैं.

कीवी आपके कोलेजन और इलास्टिन के स्तर को उत्तेजित करते हैं. विटामिन सी और ई की भारी मात्रा के कारण यह उम्र के समय पहले आने वाले लक्षणों को भी कम करता है .