लाइफ पार्टनर नहीं है आपसे इमोशनली अटैच, ऐसे करें पहचान

6 March 2025

Picture Credit: AI

जब हम किसी के साथ रिलेशनशिप में होते हैं, तो एक-दूसरे के इमोशंस और जरूरतों को समझना जरूरी होता है. लेकिन कई बार एक पार्टनर इमोशनल तौर पर उपलब्ध नहीं होता, जिससे रिश्ते में कई दिक्कतें आ सकती हैं.

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अगर आपका पार्टनर हमेशा आपसे इमोशनली दूर रहता है, आपको लगता है कि वह अपनी भावनाएं आपसे छुपाता है या आपको अपने अंदर की बातों से दूर रखता है, तो ये इमोशनल अनअवेलेबिलिटी का संकेत हो सकता है.

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जब आपका पार्टनर इमोशनल तौर पर खुलने से बचता है, अपनी राय या फीलिंग्स को शेयर नहीं करता, और हमेशा हल्के-फुल्के टॉपिक्स पर ही बात करता है, तो इसका मतलब हो सकता है कि वह रिश्ते में इमोशनली अवेलेबल नहीं है.

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इमोशनली अवेलेबल पार्टनर आपको समय देता है और आपके साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करता है. लेकिन अगर आपका पार्टनर हमेशा बिजी रहता है या आपके साथ समय बिताने से बचता है, तो यह इमोशनल अनअवेलेबिलिटी का एक बड़ा संकेत हो सकता है.

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जब आप अपने पार्टनर से अपनी फीलिंग्स और इमोशंस को शेयर करते हैं और वो इन्हें नजरअंदाज कर देता है, या इन पर कोई रिएक्शन नहीं देता, तो ये भी एक संकेत है कि वह इमोशनली उपलब्ध नहीं है.

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आप महसूस करते हैं कि आपका पार्टनर आपके रिश्ते को गंभीरता से नहीं ले रहा है, वह सिर्फ शारीरिक या बाहरी स्तर पर मौजूद है, लेकिन इमोशनली रिश्ते में पूरी तरह से शामिल नहीं है.

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जब रिश्ते में कोई समस्या आती है और आपका पार्टनर उसे सुलझाने के बजाय इमोशनल तरीके से उससे भागने की कोशिश करता है, या आपको अकेला छोड़ देता है, तो ये भी इमोशनल अवेलेबिलिटी की कमी को दर्शाता है.

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