त्वचा की समस्याएं: शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासों और त्वचा की अन्य समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. यह त्वचा को नमी और चमक भी देता है.

डायबिटीज: शहद में शुगर होती है, लेकिन यह धीरे-धीरे शरीर में अवशोषित होता है, जिससे ब्लड शुगर में अचानक वृद्धि नहीं होती. यह डायबिटीज के मरीजों के लिए सुरक्षित हो सकता है, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.