चौथी सब्जी है ब्रोकली. ये  हाई फाइबर और प्रोटीन कंटेंट वाली सब्जी है. इसमें कम कैलोरी और ज्यादा पोषण होता है. इसके साथ ही ये एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है.

खीरा शरीर को हाइड्रेट करता है. इसे खाने से भूख कम लगती है. इसके साथ ही यह शरीर में जमी गंदगी और टॉक्सिन्स बाहर निकालने में भी मदद करता है.