बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां और एजिंग लाइंस का आना एक नेचुरल प्रक्रिया है.

सबसे पहले तो आपको अपनी डाइट में विटामिन सी से भरपूर फलों को शामिल कर लेना चाहिए.

विटामिन सी से भरपूर फल शरीर में कोलेजन बढ़ाते हैं और उसे टाइट रखते हैं.

दूध-दही शरीर में पोषक तत्वों को बढ़ाते हैं जिससे आपकी स्किन भी बेहतर होती है.

ड्राई फ्रूट्स स्किन को जवान रखने में मदद करते हैं और उसे सुंदर बनाते हैं.

बादाम, अंजीर और काजू जैसे ड्राई फ्रूट्स विटामिन ई से भरपूर होते हैं और स्किन की सुरक्षा करते हैं.