गर्मियों का मौसम बालों के लिए काफी चुनौतीपूर्ण होता है. तेज़ धूप, पसीना, धूल-मिट्टी और स्कैल्प में बढ़ती गंदगी से बाल बेजान, चिपचिपे और झड़ने लगते हैं.
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ऐसे में अगर आप बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक उपाय ढूंढ रहे हैं, तो नींबू एक बेहतरीन और सस्ता विकल्प है.
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यह न केवल बालों को स्वस्थ बनाता है, बल्कि कई समस्याओं को जड़ से खत्म करने में मदद करता है. आइए जानते हैं गर्मियों में नींबू को बालों में लगाने के फायदे.
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डैंड्रफ से राहत: नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड स्कैल्प की गहराई से सफाई करता है और डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करता है. नियमित उपयोग से खुजली और स्कैल्प की जलन भी कम होती है.
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ऑयली स्कैल्प को कंट्रोल करता है: गर्मियों में स्कैल्प में अधिक ऑयल बनता है. नींबू लगाने से स्कैल्प का ऑयलीपन कम होता है और बाल हल्के व ताजगी से भरे लगते हैं.
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बालों को बनाता है चमकदार: नींबू में नैचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो बालों को साफ करके उन्हें हेल्दी और शाइनी बनाते हैं.
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हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देता है: नींबू में मौजूद विटामिन C कोलेजन उत्पादन में मदद करता है, जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है.
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बालों को रूखा और बेजान होने से बचाता है: नींबू से बना हेयर पैक या हेयर रिंस बालों को मुलायम और रेशमी बनाता है.
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नींबू को सीधे स्कैल्प पर लगाने से जलन हो सकती है, खासकर अगर स्किन सेंसिटिव हो. इसलिए इसे हमेशा किसी कैरियर ऑयल (जैसे नारियल तेल) या पानी में मिलाकर लगाएं.
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नींबू लगाने के बाद धूप में न जाएं, इससे स्किन और बालों को नुकसान हो सकता है.
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हफ्ते में 1-2 बार से ज्यादा नींबू का इस्तेमाल न करें, नहीं तो बाल रूखे हो सकते हैं.
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कैसे करें इस्तेमाल? 1 नींबू का रस निकालें और उसमें 2-3 चम्मच पानी या नारियल तेल मिलाएं. इस मिश्रण को स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह लगाएं. 20-30 मिनट बाद माइल्ड शैम्पू से धो लें.
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