उम्र बढ़ने के साथ त्वचा की चमक और लचीलापन कम होना नेचुरल है. लेकिन कोरियन महिलाओं की तरह बेदाग और जवां त्वचा हर किसी का सपना होती है.
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अगर आप 40 की उम्र पार कर चुकी हैं और फिर भी 20 साल की उम्र जैसी त्वचा चाहती हैं तो एक आसान उपाय आपकी मदद कर सकता है.
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कोरियन स्किनकेयर का यह राज अब भारत में भी लोकप्रिय हो रहा है. आइए जानते हैं कि यह जादुई उपाय क्या है और कैसे यह आपकी त्वचा को निखार सकता है.
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कोरियन ब्यूटी का सबसे बड़ा सीक्रेट डबल क्लेंजिंग है.यह स्किन को गहराई से साफ करता है, जिससे झुर्रियां नहीं आतीं.
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सबसे पहले ऑयल बेस्ड क्लेंजर से स्किन पर हल्के हाथों से मसाज करें. फिर वॉटर बेस्ड क्लेंजर से चेहरा धो लें.
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2020 की Journal of Dermatological Science की स्टडी के मुताबिक डबल क्लेंजिंग स्किन बैरियर को मजबूत करता है और झुर्रियों को रोकता है. यह त्वचा को हाइड्रेटेड, ग्लोइंग और जवां बनाए रखता है.
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स्किन के लिए सिर्फ क्लेंजिंग नहीं हाइड्रेशन भी जरूरी होता है. कोरियन महिलाएं लेयरिंग मेथड अपनाती हैं –Toner → Serum → Moisturizer → Sunscreen. इससे त्वचा अंदर से नमी लॉक करती है और जवां दिखती है.
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UV किरणें 90% झुर्रियों का कारण बनती हैं. कोरियन स्किनकेयर में SPF 50+ सनस्क्रीन अनिवार्य है. हर दिन सनस्क्रीन लगाने से स्किन उम्र से 10 साल छोटी दिखती है.
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इसके अलावा आप भरपूर नींद लें. ज्यादा पानी पिएं और स्किन-फ्रेंडली डाइट लें और ग्रीन टी पीएं और कोलेजन सप्लिमेंट्स अपनाएं.
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