ऑयली स्किन की केयर के लिए फॉलों करें ये स्टेप्स

29 Oct 2025

Credit:दीक्षा

ऑयली स्किन से परेशान लोगों को चिपचिपाहट, ब्रेकआउट्स और पिंपल्स जैसी समस्या झेलनी पड़ती है.

लेकिन आप कुछ आसान और घरेलू उपायों को अपनाकर ऑयली स्किन को नियंत्रित रख सकते हैं और त्वचा को फ्रेश रख सकते हैं.

ऑयली स्किन वालों को चेहरे को दिन में 2 से 3 बार माइल्ड फेसवॉश से धोना चाहिए. इससे स्किन क्लीन और ऑयल-फ्री बनी रहती है.

ऑयली स्किन के लिए हल्के और जेल बेस्ड मॉइश्चराइजर का उपयोग करें जिससे त्वचा हाइड्रेट भी रहे और अतिरिक्त ऑयल न बढ़े.

हफ्ते में 2 बार मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाने से त्वचा से अतिरिक्त तेल हटता है और स्किन फ्रेश दिखती है.

टोनर को रूटीन में शामिल करें. एलोवेरा या गुलाब जल जैसे नेचुरल टोनर से पोर्स टाइट होते हैं और ऑयल कंट्रोल में रहता है.

सनस्क्रीन का इस्तेमाल न भूलें. ऑयली स्किन के लिए ऑयल-फ्री और मैट फिनिश वाला सनस्क्रीन चुनें जो स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाए और ऑयल को न बढ़ाए.

दिन भर में 8-10 गिलास पानी पीने से शरीर और त्वचा दोनों डिटॉक्स रहते हैं जिससे स्किन पर ऑयल कम बनता है.

ज्यादा तले-भुने और शुगर वाले फूड से बचें. ऑयली और अनहेल्दी फूड स्किन में ऑयल प्रोडक्शन बढ़ा सकते हैं. हेल्दी डाइट स्किन की सेहत के लिए जरूरी है.