जैसे ही गर्मी बढ़ने लगती है, वैसे ही हमें ठंडी चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए ताकी सेहत अच्छी बनी रहे.

ऐसे में हम आज आपको कुछ ग्रीन हर्ब्स के बारे में बताएंगे जो गर्मी में बॉडी के लिए अच्छे माने जाते हैं.

पुदीना अपने ताजेपन और सुगंध के लिए जाना जाता है और इसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं.

धनिया को एक नेचुरल जड़ी बूटी के नाम से जाना जाता है. धनिया में विटामिन और खनिज होता है जो कई बीमारियां से बचाता है.