ठंड में एड़ियां फटना एक आम समस्या है, खासकर तब जब हवा में नमी कम हो जाती है. जानिए इसके कारण और समाधान.

ऐसे जूते-चप्पल पहनें जो आरामदायक हों. जूतों की हील घिसी हुई न हो. ज्यादा कसे हुए जूतों से बचें.

पैरों को रोज गुनगुने पानी से धोएं. बाहर से आने के बाद पैर धोना न भूलें. पैरों को धोने के बाद अच्छी तरह सुखाएं.

हफ्ते में एक बार प्यूमिस स्टोन या स्क्रब का उपयोग करें. डेड स्किन हटाने से एड़ियां साफ और मुलायम बनी रहती हैं.