स्किन केयर में बर्फ (Ice) का इस्तेमाल एक पुराना लेकिन बेहद कारगर घरेलू उपाय है. यह न केवल त्वचा को ठंडक और राहत देता है, बल्कि कई तरह की स्किन प्रॉब्लम्स को भी दूर करने में मदद करता है. यह तरीका नेचुरल, सस्ता और हर स्किन टाइप के लिए फायदेमंद माना जाता है.
बर्फ लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे त्वचा में नेचुरल चमक और ताजगी आती है.
बर्फ त्वचा की सूजन और रेडनेस को कम करती है. यह पिंपल्स पर लगाने से उनकी सूजन शांत होती है और हीलिंग तेज होती है.
बर्फ चेहरे के बड़े पोर्स को सिकोड़ने में मदद करती है, जिससे स्किन स्मूद और क्लीन दिखती है.
आंखों के नीचे सूजन या डार्क सर्कल्स हैं तो बर्फ या ठंडे चम्मच से मसाज करने से ठंडक मिलती है और सूजन कम होती है.
बर्फ लगाने से स्किन का टेम्परेचर लो हो जाता है जिससे मेकअप ज़्यादा देर तक टिका रहता है. मेकअप से पहले आइस रब ज़रूर करें.
धूप में जलने या टैनिंग के बाद बर्फ लगाने से स्किन को ठंडक मिलती है और जलन कम होती है.
बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं, कपड़े में लपेटकर हल्के हाथों से इस्तेमाल करें. बहुत ज़्यादा देर तक न लगाएं (1–2 मिनट पर्याप्त है).