'जो लोग मोटे हैं, योग अभ्यास करना चाहिए. आप लोग अनाज बंद कर दो. खाने पर नियंत्रण करो. सब रोगों के लिए है ये तो. सुखी आदमी जो रहना चाहता है, स्वस्थ जीवन जीना चाहता है वो सब के लिए जरूरी है.'

'मोटे लोग गेहूं और चावल कम कर दें. उसकी जगह खाने के लिए सैकड़ों चीजे हैं. साग-सब्जियां हैं, दाल है, सूप है, सलाद है, फल है. दाल भी पतली वाली, मोटी वाली दाल खाएंगे तो मोटे हो जाएंगे, पतली खाएंगे तो पतले हो जाएंगे.'  

'मोटापा में तो सबसे ज्यादा जरूरी है योगाभ्यास. मोटापा के लिए गिलोय तो रामबाण है. मोटापा के लिए आर्थराइटिस के लिए, प्लेटलेट बढ़ाने के लिए, डेंगू के लिए, चिकनगुनिया के लिए, इम्युनिटी को बढ़ाने के लिए.'