मखाने में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है. यदि इसे ज़्यदा मात्रा में खाया जाए, तो यह वजन बढ़ा सकता है.

मखाने डायबिटीज के मरीजों लिए अच्छा माना जाते है, लेकिन अधिक सेवन से ब्लड शुगर का स्तर अचानक बढ़ सकता है.

मखाने में ज्यादा मात्रा में फास्फोरस होता है, जो किडनी पर दबाव डाल सकता है अगर अधिक खाया जाए.

कुछ लोगों को मखाने से एलर्जी हो सकती है, जिससे स्किन पर रैशेज, खुजली या सूजन हो सकती है.