टमाटर को चेहरे पर रगड़ने के 5 फायदे

13 june 2025

टमाटर में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और प्राकृतिक एसिड होते हैं जो त्वचा के लिए कई तरह से लाभकारी माने जाते हैं.

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टमाटर में सिट्रिक एसिड व प्राकृतिक ऐस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं जो स्किन गंदगी हटाकर साफ-सुंदर और चमकदार बनाने में मदद करते हैं.

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टमाटर की प्राकृतिक एसिडिटी त्वचा के pH को संतुलित करने में मदद करती है और सेबम उत्पादन को नियंत्रित करती है. इससे T-zone (माथे-नाक-ठुड्डी) पर बनने वाली अतिरिक्त चिकनाहट कम होती है, जो ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स का कारण बनती है.

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टमाटर में विटामिन C, विटामिन A (बेटा-कैरोटीन) और लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो त्वचा में कोलेजन बढ़ाते हैं और मेलेनिन उत्पादन को नियंत्रित करके दाग-धब्बों, पिग्मेंटेशन या डार्क स्पॉट्स को हल्का करने में सहायक हो सकते हैं.

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टमाटर में मौजूद विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स सूजन-रोधी काम करते हैं. अगर आप धूप में जाने से त्वचा लाल, जलन या सनबर्न जैसी समस्या हो तो ठंडा टमाटर का लेप लगाने से शांत करने में मदद मिल सकती है.

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लाइकोपीन और विटामिन C टमाटर के प्रमुख एंटीऑक्सीडेंट्स हैं, जो फ्री-रेडिकल्‍स से लडकर त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करते हैं. 

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