सर्दियों के मौसम में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है.
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ठंडी हवा और कम नमी के कारण त्वचा रूखी, बेजान और फटी-फटी सी हो जाती है.
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अक्सर लोग इस समय अपनी स्किनकेयर रूटीन में कुछ सामान्य गलतियां कर बैठते हैं जिससे त्वचा की समस्याएं बढ़ जाती हैं.
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आइए जानते हैं सर्दियों में स्किन की देखभाल से जुड़ी 5 ऐसी गलतियां, जिनसे आपको बचना चाहिए.
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सर्दियों में प्यास कम लगने के कारण पानी पीने में लापरवाही हो जाती है. पर्याप्त हाइड्रेशन न होने से त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. दिनभर में कम से कम 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं.
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सर्दियों में धूप हल्की लगती है, इसलिए लोग सनस्क्रीन लगाना भूल जाते हैं.सूरज की हानिकारक UV किरणें सर्दियों में भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं.
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ठंड के कारण लोग गर्म पानी से चेहरा धोते हैं, जो त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है. गुनगुने पानी से चेहरा धोएं और बाद में तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं.
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सर्दियों में स्किन से डेड सेल्स हटाने के लिए एक्सफोलिएशन जरूरी है, लेकिन ज्यादा करना भी नुकसानदेह हो सकता है.
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