43 की उम्र में भी दो बच्चों की मां नहीं लगती श्वेता तिवारी!

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी जैसी सेलिब्रिटीज को देखकर अक्सर लोग सोचते हैं कि ये किस चक्की का आटा खाती हैं?

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता  43 की उम्र में अपनी 23 साल की बेटी पलक तिवारी को फिटनेस के मामले में पीछे छोड़ती हैं.

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

ऐसे में श्वेता की तस्वीरों को देखकर लोग यकीन नहीं कर पाते कि वह दो बच्चों की मां हैं.

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

बता दें कि श्वेता के कर्वी फिगर और फिटनेस का राज उनकी डाइट में छिपा हुआ है.

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी के फिटनेस कोच प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने काफी पहले उनकी डाइट प्लान के बारे में बताया था.

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

'आजतक' की रिपोर्ट के मुताबिक श्वेता तिवारी दिन में सिर्फ एक बार सॉलिड मील (खाना) लेती हैं.

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

दिनभर में श्वेता तिवारी एक हजार कैलोरी लेती हैं. इसमें चिकन या फिश, हरी सब्जियां और ज्वार की रोटी शामिल है.

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी नाश्ते में 90 ग्राम ग्रीक योगर्ट और 10 बादाम लेती थीं.

Arrow

फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा

शाम के समय श्वेता तिवारी एक संतरा और एक कप डिटॉक्स टी लेती हैं.

Arrow

पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायब बस इन बातों का रखें ध्यान

अगली गैलरी:

यहां क्लिक कर विस्तार से देखें
Related Stories

पलक तिवारी का ये येलो लुक देखकर फैंस के उड़ गए होश, देखें तस्वीरें गर्मियों के लिए परफेक्ट हैं श्वेता तिवारी के ये समर लुक्स, देखें तस्वीरें व्हाइट ड्रेस में प्रियंका चोपड़ा ने ढ़ाया कहर, देखें तस्वीरें सूट-सलवार में श्वेता तिवारी की सादगी को देख दिल हार बैठे फैंस