इस सीक्रेट डाइट से कर्वी फिगर मेंटेन रखती हैं श्वेता तिवारी
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता तिवारी जैसी सेलिब्रिटीज को देखकर अक्सर लोग सोचते हैं कि ये किस चक्की का आटा खाती हैं.
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
खासकर महिलाओं को लगता है कि डाइट पर कंट्रोल करने के बावजूद श्वेता तिवारी जैसा फिगर क्यों नहीं मिलता.
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता तिवारी की उम्र 43 साल है और इस उम्र में भी वह अपने से कम उम्र की युवतियों को मात देती नजर आती हैं.
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
कर्वी फिगर और फिटनेस का राज श्वेता तिवारी की डाइट में छिपा हुआ है.
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता तिवारी के फिटनेस कोच प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने काफी पहले उनकी डाइट प्लान के बारे में बताया था.
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
आजतक की रिपोर्ट के मुताबिक श्वेता तिवारी दिन में सिर्फ एक बार सॉलिड मील (खाना) लेती हैं.
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
दिनभर में श्वेता तिवारी एक हजार कैलोरी लेती हैं. इसमें चिकन या फिश, हरी सब्जियां और ज्वार की रोटी शामिल है.
Arrow
फोटो: श्वेता तिवारी/इंस्टा
श्वेता तिवारी की उस वक्त की डाइट के मुताबिक वह नाश्ते में 90 ग्राम ग्रीक योगर्ट और 10 बादाम लेती थीं.
Arrow
दूसरों की मदद करने में पीछे नहीं हटते इस मूलांक के लड़के
अगली गैलरी:
यहां क्लिक कर विस्तार से देखें
Related Stories
कैसा होता है शराब का स्वाद... क्यों लगती है इसकी लत
क्या आपने देखा है आगरा का लाल ताजमहल?
सोमवार की सुबह कितने बजे कर सकते हैं काशी विश्वनाथ के दर्शन
आगरा में ताजमहल के अलावा इन 5 जगहों को करें एक्सप्लोर