बॉलीवुड की फिटनेस फ्रिक श्वेता तिवारी अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखती हैं और तरह-तरह की चीजों को बनाती हैं, जिससे वह हेल्दी दिख सकें.
Credit: श्वेता तिवारी इंस्टा
श्वेता ने कहा कि देसी चीज उनका फेवरेट फूड है, जो शरीर को हेल्दी बनाता है
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मूंग दाल की खिचड़ी का जिक्र करते हुए श्वेता ने कहा की इसके अंदर विटामिन सी पाया जाता जो सेहत को मजबूत बनाता है.
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इस के साथ साथ श्वेता के वेट लॉस में वर्कआउट का भी बड़ा रोल रहा है। बॉडी को टोन्ड रखने के लिए श्वेता हफ्ते में करीब 3 से 4 बार वर्कआउट करतीं हैं।
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अपनी बॉडी को फिट रखना चाहते हैं, तो श्वेता जैसी सिंपल हाई फाइबर और प्रोटीन वाली डाइट व साधारण सा वर्कआउट जरूर करें
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