पार्टी में मजा तो बनता है, लेकिन हैंगओवर का सिरदर्द नहीं! इन 8 आसान टिप्स से सुबह रहें तरोताजा. चलिए, शुरू करते हैं!  

ड्रिंक के साथ और बाद में खूब पानी पिएं. यह शरीर से अल्कोहल के टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है.

सोने से पहले नारियल पानी या ORS पिएं. यह खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को रीस्टोर करता है और हैंगओवर रोकता है.  

ड्रिंक करने से पहले और बाद में हल्का खाना, जैसे टोस्ट या केला, खाएं. यह ब्लड शुगर को बैलेंस रखता है.  

1-2 चम्मच शहद पानी में मिलाकर पिएं या टोस्ट पर लगाएं. यह एनर्जी देता है और हैंगओवर के लक्षण कम करता है.  

कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें. यह शरीर को रिकवर करने में मदद करता है और सिरदर्द से बचाता है.  

सुबह ग्रीन टी या अदरक की चाय पिएं. यह पाचन को दुरुस्त करता है और शरीर को डिटॉक्स करता है.  

इन आसान टिप्स के साथ पार्टी का मजा लें और हैंगओवर को कहें अलविदा! स्मार्ट तरीके से ड्रिंक करें, ताजगी बरकरार रखें!