हार्मोन संतुलन में मददगार: किशमिश में मौजूद तत्व टेस्टोस्टेरोन को बैलेंस करने में मदद करते हैं, जिससे यौन स्वास्थ्य बेहतर होता है.

एनर्जी बूस्टर: किशमिश में मौजूद नेचुरल शुगर शरीर को तुरंत ऊर्जा देती है, जिससे दिनभर थकावट महसूस नहीं होती.

लिवर और डाइजेशन को साफ करता है: किशमिश का पानी पाचन तंत्र को सुधारता है और लिवर को डिटॉक्स करने में सहायक होता है.

दिल को रखे स्वस्थ: यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है.

बालों और त्वचा के लिए लाभकारी: आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर किशमिश बालों और त्वचा की सेहत को सुधारता है.