44 की होने के बावजूद आज भी यंग क्यों दिखती हैं श्वेता? क्या है राज

5 jan 2025

Credit: श्वेता तिवारी/इंस्टा

श्वेता तिवारी नियमित रूप से वर्कआउट करती हैं, जो उनकी फिटनेस का मुख्य कारण है. योग, कार्डियो और वेट ट्रेनिंग से वह अपनी बॉडी को टोन करती हैं.

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श्वेता अपने डाइट में प्रोटीन, फाइबर और विटामिन्स का ध्यान रखती हैं. वह तैलीय और जंक फूड से परहेज करती हैं और हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब पानी पीती हैं.

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श्वेता की स्किन हमेशा ग्लो करती है, क्योंकि वह अपनी त्वचा की सही देखभाल करती हैं. नियमित क्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग और सनस्क्रीन का उपयोग उनकी रूटीन का हिस्सा है.

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श्वेता अपनी मानसिक स्वास्थ्य का भी पूरा ख्याल रखती हैं. सकारात्मक सोच और तनाव से दूर रहना उनके यंग लुक का एक बड़ा कारण है.

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अच्छी और पूरी नींद उनकी त्वचा और शरीर को रिफ्रेश रखने में मदद करती है. श्वेता का मानना है कि 7-8 घंटे की नींद बेहद जरूरी है.

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श्वेता घरेलू और प्राकृतिक उपचारों का भी सहारा लेती हैं, जैसे कि एलोवेरा जेल, नारियल तेल आदि, जो उनकी त्वचा को पोषण देते हैं.

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श्वेता अपने स्टाइल और फैशन सेंस के लिए जानी जाती हैं. उनकी ड्रेसिंग सेंस उन्हें हमेशा यंग और ट्रेंडी दिखाता है.

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