गुनगुने पानी में जीरा और अजवाइन मिलाकर पीना एक पुराना घरेलू नुस्खा है, जो कई तरह की शारीरिक समस्याओं में बेहद असरदार माना जाता है.

इन दोनों मसालों में एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और पाचन सुधारक गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने के साथ कई फायदे देते हैं.

वजन घटाने में मददगार: जीरा और अजवाइन मेटाबॉलिज़्म को तेज करते हैं और फैट बर्न करने में सहायक होते हैं, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है.

सूजन और एसिडिटी से राहत: दोनों में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट की सूजन और जलन को कम करते हैं, खासतौर पर एसिडिटी में राहत देते हैं.

डिटॉक्स करता है शरीर: सुबह खाली पेट इसका सेवन शरीर से विषैले तत्व (toxins) बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे त्वचा भी साफ और चमकदार बनती है.