रोज सुबह एक कप मोरिंगा टी पीने से शरीर को ऊर्जा मिलती है, इम्युनिटी बढ़ती है और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिल सकती है.

इम्युनिटी बढ़ाए: मोरिंगा में विटामिन C और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो रोज़ पीने पर इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं.

वज़न घटाने में मदद: यह मेटाबॉलिज़्म को तेज करता है जिससे कैलोरी बर्न होती है और वजन घटाने में मदद मिलती है.

पाचन को सुधारे: यह पेट की सूजन, गैस और कब्ज जैसी समस्याओं को कम करने में सहायक होती है.

स्किन और बालों के लिए अच्छा: इसके एंटीऑक्सिडेंट गुण त्वचा को ग्लोइंग बनाते हैं और बालों को पोषण देते हैं.

लो ब्लड प्रेशर: जिनका ब्लड प्रेशर पहले से ही कम है, उन्हें इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए क्योंकि यह बीपी और नीचे ला सकता है.

ज्यादा मात्रा में लेने से पेट की दिक्कतें: ज्यादा मात्रा में मोरिंगा लेने से दस्त, गैस या उलटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

कुछ दवाओं से इंटरैक्शन: अगर आप डायबिटीज़, बीपी या थायरॉइड की दवाएं ले रहे हैं, तो पहले डॉक्टर से पूछें क्योंकि यह असर बदल सकता है.