अखरोट को भिगोकर खाने की परंपरा स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है.

पानी में भिगोने से अखरोट नरम हो जाते हैं, जिससे उनका पाचन आसान हो जाता है.

पानी में भिगोए गए अखरोट से त्वचा की चमक बढ़ती है और बाल मजबूत होते हैं.

भिगोने से अखरोट के एंटीऑक्सीडेंट बेहतर तरीके से शरीर में काम करते हैं.

दूध में भिगोने से अखरोट और दूध दोनों के पोषक तत्व शरीर को मिलते हैं.