ये है कोरियन लड़कियों की ग्लास स्किन का सीक्रेट

28 Jan 2025

कोरियाई लोग अपनी जवान और सुंदर स्किन के लिए जाने जाते हैं. इसके लिए वो अपनी डाइट का खास ध्यान रखते हैं.

Credit:AI

कोरियाई महिलाएं खासतौर पर अपनी स्किन और बालों की सुंदरता बरकरार रखने के लिए एक चीज का खूब इस्तेमाल करती हैं.

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ये चीज है राइस वॉटर यानी चावल का पानी. कोरियाई महिलाओं के स्किनकेयर में चावल एक अहम हिस्सा है. वो चावल के टोनर से लेकर क्रीम, सीरम और तरह-तरह के प्रॉडक्ट में चावल के पानी का इस्तेमाल करते हैं.

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चावल का पानी वह पानी होता है जो चावल को उबालने या भिगोने के बाद बचता है. इसमें चावल से निकलने वाले विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं. कोरियन लोग इसे अपनी डेली रूटीन में शामिल करते हैं, और इसके फायदे सदियों से प्रचलित हैं.

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चावल का पानी पेट के लिए बहुत हल्का होता है और डाइजेस्टिव सिस्टम को मजबूत बनाता है. इसमें मौजूद स्टार्च गैस और एसिडिटी को कम करता है.

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चावल का पानी शरीर को तुरंत ऊर्जा और हाइड्रेशन देता है, जो खासकर गर्मी या बीमारी के दौरान बेहद फायदेमंद है.

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चावल के पानी में मौजूद अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं, जिससे स्किन चमकदार और कोमल बनती है.

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यह त्वचा के pH लेवल को बैलेंस करता है और एक्सेस ऑयल को कंट्रोल करता है, जिससे एक्ने और पिंपल्स की समस्या कम होती है.

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चावल का पानी कोरियन स्किनकेयर रूटीन में एंटी-एजिंग प्रोडक्ट के रूप में इस्तेमाल होता है. यह फाइन लाइंस और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है.

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