शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए आप मोरिंगा की पत्तियों को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

मोरिंग का पत्ता ताकत का खजाना माना जाता है इसमे दूध,दही से भी ज्यादा मात्रा मे प्रोटीन पाया जाता है.

मोरिंगा के पत्तों को पीसकर उनका  पाउडर बनाकर इसे सलाद या किसी भी खाने मे डालकर इस्तेमाल कर सकते हैं.

बता दें कि हड्डियों के लिए मोरिंगा पाउडर काफी अच्छा माना जाता है. इसके साथ ही आंखों और इम्यून के लिए भी काफी अच्छा माना जाता है.