गर्मियों में सत्तू को हेल्दी और ठंडक देने वाला फूड माना जाता है, लेकिन ये हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता. कुछ खास हेल्थ कंडीशन्स वाले लोगों को इसे खाने से बचना चाहिए, वरना नुकसान हो सकता है.
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गैस या एसिडिटी वाले लोग: सत्तू की ठंडी तासीर कुछ लोगों में पेट फूलने, गैस या खट्टी डकार का कारण बन सकती है. जिन्हें पहले से एसिडिटी की समस्या है, उन्हें इससे परहेज करना चाहिए.
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किडनी की बीमारी वाले लोग: सत्तू में प्रोटीन अधिक होता है जो किडनी के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. ज्यादा प्रोटीन से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है.
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लो ब्लड प्रेशर के मरीज: सत्तू शरीर को ठंडक देता है, जिससे ब्लड प्रेशर और नीचे जा सकता है. लो बीपी वालों को चक्कर और थकान की समस्या हो सकती है.
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डायबिटिक लोग (अगर सत्तू में चीनी हो): मीठा सत्तू ब्लड शुगर को बढ़ा सकता है. डायबिटीज के मरीज बिना चीनी या गुड़ वाला सत्तू ही लें.
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सर्जरी या बीमारी से उबर रहे लोग: बीमारी या सर्जरी के बाद पाचन तंत्र कमजोर होता है. सत्तू भारी होता है और इस समय पचने में मुश्किल हो सकती है.
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