एवोकाडो को खाने से शरीर में विटामिन और मिनरल की कमी पूरी होती है. इसमें पाए जाने वाले मोनोअनसैचुरेटेड फैट्स की मात्रा स्किन इलास्टीसिटी को मेंटेन रखने में मदद करती है.

टमाटर में भी एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं. इसे खाने से शरीर में कोलेजन की मात्रा बढ़ने लगती है, जिससे स्किन संबधी समस्याओं से मुक्ति मिलती है.

इसके साथ ही फ्लॉलेस स्किन के लिए आप रोजाना अंजीर का भी सेवन कर सकते हैं. इसे सोक करके खाने से त्वचा ग्लोईंग और हेल्दी बनी रहती है. इसमें मौजूद विटामिन त्वचा में कोलेजन की मात्रा को बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं.