आयुर्वेद में सदियों से तांबे के बर्तन में पानी पीने के स्वास्थ्य लाभ के बारे में बताया गया है.
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तांबे के बर्तन में कम से कम 6 से 8 घंटों तक पानी भरकर रखा जाता है.
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गांव के बड़े बुजुर्ग लोग आज भी ऐसा करते हैं. चलिए जानते हैं इसके फायदे के बारे में.
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तांबे के जग में रातभर स्टोर किया हुआ पानी सुबह-सुबह खाली पेट पीने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
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तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से आर्थराइटिस की समस्या दूर होती है.
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अगर आपको स्किन से जुड़ी समस्या है तो तांबे के बर्तन में पानी पिएं.
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साथ ही ये कफ, वात और पित्त दोष को भी बैलेंस करता है.
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