पूरी नींद न लेना: पर्याप्त नींद न लेने से त्वचा की मरम्मत नहीं हो पाती और डार्क सर्कल, थकान जल्दी दिखते हैं. रोज़ 6–8 घंटे की नींद ज़रूरी है.

शरीर को हाइड्रेटेड न रखना: पानी कम पीने से त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है. दिनभर में कम से कम 8–10 गिलास पानी ज़रूर पिएं.

सूरज की किरणों से त्वचा की सुरक्षा न करना. UV किरणें त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ाती हैं. बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन ज़रूर लगाएं.

धूम्रपान और शराब का सेवन: सिगरेट और शराब त्वचा की लोच और नमी को खत्म करते हैं. इनसे दूरी बनाएं ताकि त्वचा जवान बनी रहे.

व्यायाम न करना: शारीरिक गतिविधि की कमी से ब्लड सर्कुलेशन घटता है, जिससे स्किन मुरझा जाती है. रोज़ 30 मिनट एक्सरसाइज ज़रूर करें.

सप्लीमेंट या पोषण की कमी: विटामिन C, E और ओमेगा-3 की कमी त्वचा को जल्दी बूढ़ा बनाती है. ज़रूरत हो तो डॉक्टरी सलाह से सप्लीमेंट लें.