सेहत के लिए वरदान है अनार-पपीता, एक साथ खाने पर मिलते हैं अनेक फायदे!

पपीता में फाइबर, विटामिन-सी, एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. ये तत्व शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.

अनार और पपीता दोनों को साथ खाने से कई फायदे मिलते हैं, इससे मिलने वाले फायदों के बारे में बताएंगे.

पपीता और अनार का साथ में सेवन करने पर ये मल्टीविटामिन का काम करते हैं. इनका सेवन साथ में करने पर सूजन कम होती है.

इन दोनों का कॉम्बिनेशन एनीमिया की समस्या में बहुत फायदेमंद होता है, इनका सेवन साथ में करने पर शरीर में खून की कमी नहीं होती है.

अनार और पपीता दोनों में विटामिन ए और सी होते हैं जो त्वचा और बालों के लिए अच्छे होते हैं.पपीता में पपैन एंजाइम होता है जो त्वचा को मृत कोशिकाओं से मुक्त करता है.