इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट की प्रचुर मात्रा पाई जाती है जो हमारे शरीर के लिए कई लाभ प्रदान करते हैं.

पपीता फल और पपीता के पत्ते त्वचा की सूजन और जलन को शांत और शांत करते हैं. वे त्वचा की मरम्मत और घाव भरने को भी बढ़ावा देते हैं.

पपीते में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हुए उम्र से संबंधित त्वचा के क्षय को रोकने में मदद करते हैं.

पपीते में पाए जाने वाले बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन जैसे कैरोटीनॉयड न केवल पपीते के गूदे को नारंगी रंग देते हैं, बल्कि सूरज की क्षति और काले धब्बों को भी कम करते हैं.